Tu tiens. Mais quelque chose ne sonne plus juste.
Et si quelque chose en toi attendait d'être réaccordé ?
Deuil, séparation, reconversion, épuisement
dans ton corps, dans ta tête, dans ta vie, quelque chose a changé. Et tu ne sais plus vraiment qui tu es de l'autre côté de tout ça.
MÉTAMORPHOSE est un accompagnement individuel sur 3 mois.
— séances en présentiel et programme en ligne —
pour retrouver un sentiment d'harmonie corps-cœur-esprit.
Première étape de tout accompagnement · Session individuelle de 1h30
Quelque chose en toi sonne faux depuis un moment.
Peut-être que tu n'arrives pas vraiment à mettre des mots dessus. Mais tu le sens.
— Tu traverses une période qui a tout bousculé et tu ne sais plus très bien qui tu es de l'autre côté de tout ça.
— Tu fonctionnes. Tu assures. Mais tu te sens déconnectée de toi-même, de ton corps, de ce qui compte vraiment pour toi.
— Tu retiens ta respiration sans t'en rendre compte. Tu avales. Tu t'adaptes. Tu gères.
— Tu as du mal à reconnaître ce que tu ressens vraiment — ou à mettre des mots sur ce dont tu as besoin.
— Tu sais qu'il est temps de faire quelque chose pour toi. Mais tu ne sais pas par où commencer.
Si tu te reconnais ici — même partiellement — tu es au bon endroit.
Ce n'est pas une fatalité. C'est un signal.
Ce que tu traverses — cette sensation de décalage, de déconnexion, de "quelque chose qui ne va plus" — n'est pas un signe que tu es cassée ou que tu n'y arriveras pas.
C'est ton système qui te parle. Ton corps, tes émotions, ta voix intérieure — ils cherchent à te dire quelque chose.
Le problème, c'est que personne ne nous apprend vraiment à les écouter.
Ni à respirer autrement qu'en surface. Ni à traverser une émotion difficile sans l'étouffer ou en être submergée. Ni à démêler ce qui nous appartient vraiment de ce qu'on a juste intégré au fil du temps.
C'est précisément là que commence MÉTAMORPHOSE.
Je suis Déborah Dubreucq, praticienne en bien-être holistique.
Spécialisée dans les transformations féminines
J'accompagne les femmes qui traversent des périodes de vie bouleversantes — et qui sentent qu'elles ont besoin de plus qu'une simple thérapie de parole pour s'en sortir.
Ce qui m'a amenée à créer MÉTAMORPHOSE, c'est ce que j'ai observé au fil des séances : presque toutes mes clientes avaient une respiration dysfonctionnelle, étaient déconnectées de leur corps, et avaient du mal à reconnaître leurs besoins ou à comprendre ce qu'elles ressentaient vraiment.
J'ai compris qu'un accompagnement qui ne travaille pas tout ça ensemble — le souffle, le corps, les émotions, la voix, les schémas de pensée — ne va pas assez loin.
MÉTAMORPHOSE est né de cette conviction.
Je suis certifiée en yoga Hatha, yoga prénatal et postnatal (méthode De Gasquet), hypnose ericksonienne, thérapie respiratoire fonctionnelle et chant vibratoire. Chacune de ces approches est intégrée dans l'accompagnement — pas juxtaposée, intégrée.
MÉTAMORPHOSE — ce que tu vas vivre
Un accompagnement en deux espaces complémentaires, pensés pour se nourrir l'un l'autre sur 3 mois.
Les 10 séances individuelles
Chaque séance dure 1h15, en présentiel. C'est l'espace du travail vivant — celui où ton corps est présent, où ta voix peut résonner, où les choses se déposent vraiment.
L'accompagnement se déroule en trois temps :
Phase 1 — Ancrer (4 premières séances)
Respiration, régulation du système nerveux, accueil des émotions, travail sur la voix. On pose les fondations — sans elles, rien de solide ne peut être construit.
Phase 2 — Traverser (séances 5 à 8)
Hypnose ericksonienne pour explorer les loyautés, les croyances limitantes, les schémas identitaires. Travail corps-voix sur les limites et la créativité. C'est le cœur de la transformation.
Phase 3 — Incarner (séances 9 et 10)
Intégration, stabilisation, ancrage de la nouvelle identité qui émerge. On ne termine pas — on consolide.
Le programme en ligne — 9 étapes
En parallèle des séances, tu accèdes à un programme complet sur la plateforme en ligne. Ce n'est pas un simple support — c'est un espace de travail à part entière, pensé pour prolonger ce qui se passe en séance et te permettre d'avancer aussi dans ton quotidien, à ton propre rythme.
Au fil des 9 étapes, tu traverses un chemin progressif : de l'ancrage et la régulation du système nerveux, à l'accueil de tes émotions et la compréhension de tes schémas, jusqu'à la libération de tes conditionnements, la réactivation de ton élan et l'incarnation de qui tu deviens vraiment.
Chaque étape combine plusieurs ressources : audios guidés, séquences de yoga, exercices de respiration, fiches pratiques — tout ce dont tu as besoin pour que le travail ne s'arrête pas à la porte du cabinet.
L'accès est illimité. Parce que certaines étapes, on en a besoin plus d'une fois.
Ce n'est pas un programme qu'on consomme. C'est un espace qu'on habite.
La transformation que tu vas vivre
Pas une liste de techniques. Pas un cahier de notes. Une transformation qui s'incarne — dans ton corps, dans ta tête, dans ta façon d'être au monde.
— Une respiration qui redevient une ressource — pas une fonction automatique que tu subis.
— Une relation à ton corps apaisée, plus à l'écoute, moins en guerre.
— La capacité à traverser une émotion difficile sans l'étouffer ni en être emportée.
— Une compréhension claire de tes schémas répétitifs — et des outils concrets pour t'en libérer.
— Une voix qui s'affirme — intérieure et extérieure — et des limites posées sans culpabilité.
— Un sentiment de confiance en toi et en ta capacité à traverser les imprévus de la vie.
— La sensation d'être réaccordée — à toi-même, à ce qui compte vraiment, à qui tu es en train de devenir.
Plus forte. Plus alignée. Plus souveraine.
Comment ça se passe
Le bilan holistique — première étape obligatoire
Avant de commencer MÉTAMORPHOSE, on se rencontre le temps d'une session individuelle de 1h30. C'est un espace pour faire le point ensemble — sur où tu en es, ce que tu traverses, ce dont tu as besoin. C'est aussi le moment où on vérifie que MÉTAMORPHOSE est le bon accompagnement pour toi, au bon moment.
Le bilan holistique est payant et constitue la première étape de tout accompagnement.
Les 10 séances
Les séances se déroulent en présentiel en Martinique, ou à distance en visioconférence.
Chaque séance dure 1h15, à raison d'une séance par semaine. L'accompagnement se déroule sur 3 mois, pour laisser l'espace nécessaire à chaque étape de s'intégrer vraiment.
Le suivi entre les séances
Entre les séances, tu n'es pas seule. Tu peux me contacter par message pour poser une question ou partager une observation — je te réponds dans les 48h.
À mi-parcours, un appel téléphonique de 20 minutes est inclus pour faire le point ensemble et ajuster si besoin.
Ce qu'il te faut pour commencer
Une connexion internet pour accéder à la plateforme. Et surtout — l'envie réelle de te retrouver.
Ton investissement
MÉTAMORPHOSE est un accompagnement signature, individualisé et complet. Voici ce qui est inclus :
— 10 séances individuelles de 1h15 en présentiel ou en visioconférence
— 1 appel téléphonique de suivi de 20 minutes à mi-parcours
— Accès illimité au programme en ligne
— 9 étapes, audios guidés, séquences de yoga, fiches pratiques
— Suivi par message entre les séances, réponse sous 48h
1 500€ Paiement en 3 fois disponible — 3 x 500€
Le bilan holistique préalable est payant — 80€, réglés en totalité à la réservation.
Il constitue la première étape de tout accompagnement et n'est pas inclus dans le tarif de MÉTAMORPHOSE.
C'est un investissement conséquent — et il mérite d'être fait en conscience.
C'est pourquoi le bilan holistique existe : pour qu'on s'assure ensemble que tu es au bon endroit, au bon moment, avant de t'engager.
Pour qui ?
Ce programme est fait pour toi si…
Tu traverses ou tu sors d'une période de vie bouleversante — séparation, deuil, reconversion, transition identitaire.
Tu sens que quelque chose en toi a besoin d'être réaccordé — mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu es prête à t'engager vraiment — dans le travail, dans la régularité, dans l'honnêteté avec toi-même.
Tu cherches un accompagnement qui travaille en profondeur — corps, souffle, émotions, schémas de pensée — et pas seulement en surface.
Tu es prête à investir du temps et de l'énergie pour toi, pas juste de l'argent.
Ce programme n'est pas fait pour toi si…
Tu es en situation de crise psychologique aiguë ou sous suivi psychiatrique actif. (Dans ce cas, je pourrai t'orienter vers les professionnels adaptés.)
Tu cherches une solution rapide ou un programme à consommer passivement.
Tu n'es pas disponible pour une séance par semaine sur 3 mois.
Tu attends que quelqu'un d'autre fasse le travail à ta place.
MÉTAMORPHOSE est un accompagnement en bien-être holistique.
Il ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de doute sur ta situation, consulte un professionnel de santé.
Si tu te reconnais dans la première liste — même partiellement — le bilan holistique est fait pour ça : vérifier ensemble que c'est le bon moment.
Tes questions
Est-ce que je peux faire l'accompagnement entièrement à distance ?
Oui. Toutes les séances peuvent se dérouler en visioconférence, le programme en ligne est accessible depuis n'importe où, et le suivi entre les séances se fait par message. L'accompagnement est conçu pour fonctionner pleinement à distance.
Est-ce que le bilan holistique m'engage à démarrer MÉTAMORPHOSE ?
Non. Le bilan est un espace de rencontre et d'évaluation — pour toi comme pour moi. À l'issue de cette session, on décide ensemble si MÉTAMORPHOSE est le bon accompagnement pour toi, au bon moment. Tu n'as aucune obligation de suite.
Que se passe-t-il si je dois annuler ou décaler une séance ?
La vie peut imposer des imprévus — c'est humain. Une séance peut être reportée avec un préavis de 48h minimum. L'accompagnement reste cadré sur 3 mois pour maintenir la dynamique de transformation.
Je suis sous suivi psychologique ou médical — est-ce compatible ?
Un suivi psychologique ou médical en parallèle n'est pas un obstacle — au contraire, les deux approches peuvent se compléter. En revanche, si tu traverses une crise aiguë, je te recommande de prioriser ton suivi médical. On pourra envisager MÉTAMORPHOSE dans un second temps.
Comment se passe le paiement en 3 fois ?
Le paiement en 3 fois est disponible via Stripe — 3 x 500€, prélevés mensuellement. Les détails te seront communiqués après le bilan holistique, au moment de ton inscription.
Est-ce que j'aurai accès au programme en ligne après la fin de l'accompagnement ?
Oui. L'accès au programme en ligne est illimité — tu peux y revenir à tout moment, même après la fin des 10 séances. Certaines étapes méritent d'être revisitées au fil du temps.
Tu as encore des questions ? Réserve un appel téléphonique gratuit de 20 minutes — on en parle ensemble.
Tu es prête à te retrouver ?
Tu as lu jusqu'ici. Quelque chose en toi a reconnu quelque chose.
Ce n'est pas un hasard.
La première étape, c'est le bilan holistique — un espace pour se rencontrer, faire le point, et vérifier ensemble que MÉTAMORPHOSE est le bon accompagnement pour toi, au bon moment.
1h30. 80€. Sans engagement.
Présentiel en Martinique ou à distance en visioconférence.