approfondissement en groupe
Des immersions de quelques heures ou journées pour explorer souffle, mouvement et voix.
Prendre part à un atelier ou à un stage, c’est s’offrir un espace hors du temps.
C’est déposer le poids du quotidien, respirer plus largement, ressentir plus finement et redécouvrir la joie simple d’être pleinement vivant.
Dans ces cercles, souffle, corps et voix deviennent des portes vers l’intériorité.
Vous y explorez le mouvement, la respiration et la vibration sonore comme autant de chemins de guérison et d’éveil.
Chaque atelier et chaque stage est une invitation : à vous rencontrer, à vous libérer, à vous ressourcer profondément.
Venez expérimenter, respirer, chanter, voyager… et repartir transformé(e), le cœur léger et le souffle ouvert.*
Atelier 1h30
Exploration douce et méditative du corps.
Guidage par la voix et les vibrations sonores pour plonger dans un état de profonde relaxation.
Un rendez-vous mensuel pour plonger dans l’intériorité.
La pratique douce du Yin Yoga prépare le corps au relâchement, puis les vibrations sonores (voix, bols, instruments) guident vers une détente profonde, aux frontières de la méditation et du rêve éveillé.
Atelier d'1h30 - chaque 1er lundi du mois de 18h30 à 20h - 25€
Stage 3h
Travail sur la respiration, le chant collectif, l’expression vocale.
Vibration, libération et alignement intérieur.
Un voyage à travers le souffle et la voix, pour libérer les blocages et retrouver la puissance de ton expression intérieure.
Respiration consciente, chant de guérison et exploration vocale s’entrelacent pour ouvrir un espace de vibration, d’alignement et de confiance.
Stage de 3h - le dimanche de 9h à 12h - 45€
STAGE 4h
Pratique approfondie du yoga, mouvement conscient et respiration.
Reconnexion à l’énergie vitale et à la fluidité du corps.
Un temps de retour à soi à travers le yoga, le mouvement conscient et la respiration.
Ce stage invite à renouer avec l’énergie vitale, à relâcher les tensions et à retrouver la fluidité naturelle du corps. Pour les pratiquants de yoga, il offre aussi l'opportunité d'approfondir sa pratique.
Stage de 4h - le dimanche de 9h à 13h - 55€
Certaines expériences demandent plus d’espace, plus de silence, plus de ciel.
Une retraite est en préparation… une immersion où souffle, corps et voix se rencontreront autrement, loin du rythme habituel.
Elle verra le jour au printemps. Si ton cœur t’appelle déjà, reste attentive : les informations arriveront bientôt.
Ils s'adressent à toutes personne souhaitant :
S'offrir un temps pour soi, hors du quotidien.
Explorer souffle, corps et voix dans un cadre bienveillant.
Retrouver équilibre, vitalité et intériorité.
Goûter à une expérience collective et nourrissante.
Et aux pratiquants de yoga qui désirent approfondir leur pratique du yoga et de la respiration
Détente profonde du corps et de l’esprit.
Libération de tensions physiques et émotionnelles.
Clarté, vitalité et recentrage.
Un souffle nouveau pour votre quotidien.
Vous avez des questions ?
Demandez à être rappelé.e pour avoir plus de précisions !